Nos maîtres, de mémoire bénie, ont dit : quelle est la petite section dont tous les corps de la Torah dépendent ? Dans toutes tes voies connais-Le (Proverbes 3,6).
אָמְרוּ רַבּוֹתֵינוּ זִכְרוֹנָם לִבְרָכָה אֵיזוֹהִי פָּרָשָׁה קְטַנָּה שֶׁכָּל גּוּפֵי תּוֹרָה תְּלוּיִין בָּהּ. בְּכָל דְּרָכֶיךָ דָּעֵהוּ.
פֵּרוּשׁ שֶׁאֲפִלּוּ בִּדְרָכֶיךָ שֶׁאַתָּה עוֹשֶׂה לְצֹרֶךְ גּוּפְךָ, דַּע אֵת ה', וַעֲשֵׂה אֵת הַדְּבָרִים לִשְׁמוֹ יִתְבָּרַךְ. כְּגוֹן, הָאֲכִילָה, וְהַשְּׁתִיָּה וְהַהֲלִיכָה, וְהַיְשִׁיבָה, וְהַשְּׁכִיבָה, הַקִּימָה, וְהַתַּשְׁמִישׁ וְהַשִּׂיחָה, כָּל צָרְכֵי גּוּפְךָ, יִהְיוּ כֻּלָּם לַעֲבוֹדַת בּוֹרַאֲךָ, אוֹ לְדָבָר הַגּוֹרֵם לַעֲבוֹדָתוֹ.
Nos maîtres, de mémoire bénie, ont dit : quelle est la petite section dont tous les corps de la Torah dépendent ? Dans toutes tes voies connais-Le (Proverbes 3,6).
Explication : même dans tes voies que tu accomplis pour le besoin de ton corps, connais ה', et fais ces choses pour Son Nom, béni soit-Il. Par exemple : le manger, le boire, la marche, le fait de s'asseoir, le fait de se coucher, le fait de se lever, les rapports conjugaux et la conversation ; tous les besoins de ton corps, qu'ils soient tous pour le service de ton Créateur, ou pour une chose qui amène à Son service.
אֲכִילָה וּשְׁתִיָּה, כֵּיצַד. אֵין צָרִיךְ לוֹמַר שֶׁלֹּא יֹאכַל וְיִשְׁתֶּה דְּבָרִים הָאֲסוּרִים, חַס וְשָׁלוֹם אֶלָּא גַּם בִּדְבָרִים הַמֻּתָּרִים, וְהָיָה צָמֵא וְרָעֵב, אִם וְאָכַל וְשָׁתָה לַהֲנָאָתוֹ, אֵינוֹ מְשֻׁבָּח, אֶלָּא יִתְכַּוֵּן בַּאֲכִילָתוֹ וּשְׁתִיָּתוֹ, שֶׁיִּהְיֶה לוֹ כֹּחַ לַעֲבוֹדַת הַבּוֹרֵא.
לְפִיכָךְ לֹא יֹאכַל כָּל שֶׁהַחֵךְ מִתְאַוֶּה לוֹ, כְּכֶלֶב וַחֲמוֹר אֶלָּא יֹאכַל דְּבָרִים הַמּוֹעִילִים וְטוֹבִים לִבְרִיאוּת הַגּוּף. וְיֵשׁ אַנְשֵׁי מַעֲשֶׂה, שֶׁקֹּדֶם אֲכִילָה אוֹמְרִים:
הִנְנִי רוֹצֶה לֶאֱכֹל וְלִשְׁתֹּת, כְּדֵי שֶׁאֶהֱיֶה בָּרִיא וְחָזָק לַעֲבוֹדַת הַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ.
Manger et boire, comment ? Il n'est pas besoin de dire qu'il ne mangera ni ne boira des choses interdites, à Dieu ne plaise ; mais même dans les choses permises, alors qu'il avait soif et faim, s'il a mangé et bu pour son plaisir, il n'est pas louable ; mais il aura l'intention, dans son manger et dans son boire, d'avoir la force pour le service du Créateur.
C'est pourquoi il ne mangera pas tout ce que le palais désire, comme un chien et un âne ; mais il mangera des choses utiles et bonnes pour la santé du corps. Et il y a des hommes d'action qui, avant de manger, disent : me voici voulant manger et boire afin d'être sain et fort pour le service du Créateur, béni soit Son Nom.
הַיְשִׁיבָה וְהַקִּימָה וְהַהֲלִיכָה כֵּיצַד. אֵין צָרִיךְ לוֹמַר שֶׁלֹּא יֵשֵׁב בְּמוֹשַׁב לֵצִים, וְשֶׁלֹּא לַעֲמֹד בְּדֶרֶךְ חַטָּאִים, וְשֶׁלֹּא לֵילֵךְ בַּעֲצַת רְשָׁעִים.
אֶלָּא אֲפִלּוּ לֵישֵׁב בְּסוֹד יְשָׁרִים, וְלַעֲמֹד בִּמְקוֹם צַדִּיקִים, וְלֵילֵךְ בַּעֲצַת תְּמִימִים, אִם עָשָׂה לַהֲנָאַת עַצְמוֹ, לְהַשְׁלִים חֶפְצוֹ וְתַאֲוָתוֹ, אֵין זֶה מְשֻׁבָּח, אֶלָּא יַעֲשֶׂה לְשֵׁם שָׁמַיִם. וּמִכָּל מָקוֹם, גַּם אִם אִי אֶפְשָׁר לוֹ לְכַוֵּן לְשֵׁם שָׁמַיִם דַּוְקָא, אַל יִמְנַע אֵת עַצְמוֹ מִדְּבָרִים אֵלּוּ, כִּי מִתּוֹךְ שֶׁלֹּא לִשְׁמָהּ יָבֹא לִשְׁמָהּ.
Le fait de s'asseoir, de se lever et de marcher, comment ? Il n'est pas besoin de dire qu'il ne s'assiéra pas dans l'assemblée des railleurs, qu'il ne se tiendra pas sur le chemin des pécheurs, et qu'il n'ira pas dans le conseil des méchants (Psaumes 1,1).
Mais même s'asseoir dans le cercle des hommes droits, se tenir dans le lieu des justes, et aller dans le conseil des intègres : s'il l'a fait pour son propre plaisir, pour accomplir son désir et son envie, cela n'est pas louable ; mais il le fera pour le nom du Ciel. Et de toute façon, même s'il ne lui est pas possible d'avoir précisément l'intention pour le nom du Ciel, qu'il ne se retienne pas de ces choses, car de ce qui n'est pas fait pour son nom on vient à le faire pour son nom.
שְׁכִיבָה, כֵּיצַד. אֵין צָרִיךְ לוֹמַר בִּזְמַן שֶׁיָּכוֹל לַעֲסֹק בַּתּוֹרָה וּבְמִצְוֹת, אִם מִתְגָּרֶה בְּשֵׁינָה לְעַנֵּג אֵת עַצְמוֹ, שֶׁאֵינוֹ רָאוּי לַעֲשׂוֹת כֵּן, אֶלָּא אֲפִלּוּ בִּזְמַן שֶׁהוּא יָגֵעַ, וְצָרִיךְ לִישֹׁן כְּדֵי לָנוּח מִיגִיעָתוֹ, אִם עָשָׂה לַהֲנָאַת גּוּפוֹ אֵינוֹ מְשֻׁבָּח, אֶלָּא יִתְכַּוֵּן לָתֵת שֵׁנָה לְעִינָיו, וּלְגוּפוֹ מְנוּחָה לְצֹרֶךְ בְּרִיאַת גּוּפוֹ, וְשֶׁלֹּא תִּטָּרֵף דַּעְתּוֹ בַּתּוֹרָה, מֵחֲמַת מְנִיעַת הַשֵּׁנָה.
Le fait de se coucher, comment ? Il n'est pas besoin de dire qu'au moment où il peut s'occuper de la Torah et des mitsvot, s'il se laisse aller au sommeil pour se donner de l'agrément, il ne convient pas d'agir ainsi ; mais même au moment où il est fatigué et doit dormir afin de se reposer de sa fatigue, s'il l'a fait pour le plaisir de son corps, il n'est pas louable ; mais il aura l'intention de donner le sommeil à ses yeux et le repos à son corps pour le besoin de la santé de son corps, et afin que son esprit ne soit pas troublé dans la Torah à cause de la privation de sommeil.
תַּשְׁמִישׁ, כֵּיצַד. אֵין צָרִיךְ לוֹמַר שֶׁלֹּא יַעֲבֹר עֲבֵרָה, חַס וְשָׁלוֹם, אֶלָּא אֲפִלּוּ בָּעוֹנָה הָאֲמוּרָה בַּתּוֹרָה, אִם עָשָׂה לַהֲנָאַת גּוּפוֹ, אוֹ לְהַשְׁלִים תַּאֲוָתוֹ, הֲרֵי זֶה מְגֻנֶּה.
וַאֲפִלּוּ אִם נִתְכַּוֵּן כְּדֵי שֶׁיִּהְיוּ לוֹ בָּנִים, שֶׁיְשַׁמְּשׁוּ אוֹתוֹ וִימַלְּאוּ מְקוֹמוֹ, אֵינוֹ מְשֻׁבָּח. אֶלָּא יִתְכַּוֵּן שֶׁיִּהְיוּ לוֹ בָּנִים לַעֲבוֹדַת בּוֹרְאוֹ אוֹ שֶׁיִּתְכַּוֵּן לְהַבְרוֹת אֵת גּוּפוֹ, וּלְקַיֵּם מִצְוַת עוֹנָה כְּאָדָם הַפּוֹרֵעַ אֵת חוֹבוֹ.
Les rapports conjugaux, comment ? Il n'est pas besoin de dire qu'il ne commettra pas de transgression, à Dieu ne plaise ; mais même au temps de l'ona (le devoir conjugal) énoncé dans la Torah, s'il l'a fait pour le plaisir de son corps ou pour accomplir son envie, voilà une chose blâmable.
Et même s'il a eu l'intention d'avoir des enfants qui le serviront et rempliront sa place, il n'est pas louable ; mais il aura l'intention d'avoir des enfants pour le service de son Créateur, ou bien il aura l'intention de fortifier son corps et d'accomplir la mitsva de l'ona comme un homme qui acquitte sa dette.
הַשִּׂיחָה כֵּיצַד. אֵין צָרִיךְ לוֹמַר לְסַפֵּר לָשׁוֹן הָרַע אוֹ רְכִילוּת וְלֵיצָנוּת וְסִכְלוּת פֶּה, חַס וְשָׁלוֹם, אֶלָּא אֲפִלּוּ לְסַפֵּר בְּדִבְרֵי חֲכָמִים, צָרִיךְ שֶׁתְּהֵא כַּוָּנָתוֹ לַעֲבוֹדַת הַבּוֹרֵא, לְדָבָר הַמֵּבִיא לַעֲבוֹדָתוֹ.
La conversation, comment ? Il n'est pas besoin de dire de ne pas rapporter de lachon hara (médisance), ni de colportage, ni de moquerie, ni de parole insensée, à Dieu ne plaise ; mais même pour rapporter des paroles des sages, il faut que son intention soit pour le service du Créateur, pour une chose qui amène à Son service.
וְכֵן כְּשֶׁהוּא עוֹסֵק בְּמַשָּׂא וּמַתָּן, אוֹ בִּמְלָאכָה לְהִשְׂתַּכֵּר בָּהּ, לֹא יְהֵא בְּלִבּוֹ לִקְבֹּץ מָמוֹן בִּלְבַד, אֶלָּא יַעֲשֶׂה כְּדֵי שֶׁיִּהְיֶה לוֹ לְפַרְנֵס בְּנֵי בֵּיתוֹ, וְלָתֵת צְדָקָה וּלְגַדֵּל בָּנָיו לְתַלְמוּד תּוֹרָה. כְּלָלוֹ שֶׁל דָּבָר, חַיָּב אָדָם לָשׂוּם עֵינָיו וְלִבּוֹ עַל דְּרָכָיו, וְלִשְׁקֹל כָּל מַעֲשָׂיו בְּמָאזְנֵי שִׂכְלוֹ.
וּכְשֶׁרוֹאֶה דָּבָר שֶׁיָּבֹא לִידֵי עֲבוֹדַת הַבּוֹרֵא יִתְעַלֶּה יַעֲשֵׂהוּ, וְאִם לָאו לֹא יַעֲשֵׂהוּ. וּמִי שֶׁנּוֹהֵג כֵּן, נִמְצָא עוֹבֵד אֵת בּוֹרְאוֹ כָּל יָמָיו, אֲפִלּוּ בִּשְׁעַת שִׁבְתּוֹ וְקוּמוֹ וְהִלוּכוֹ וּבִשְעַת מַשָּׂאוֹ וּמַתָּנוֹ, וַאֲפִלּוּ בַּאֲכִילָתוֹ וּשְׁתִיָּתוֹ אֲפִלּוּ בְּתַשְׁמִישׁוֹ וּבְכָל צְרָכָיו.
וְעַל עִנְיָן זֶה צִוּוּ רַבּוֹתֵינוּ זִכְרוֹנָם לִבְרָכָה וְאָמְרוּ וְכָל מַעֲשֶׂיךָ יִהְיוּ לְשֵׁם שָׁמָּיִם. וּבַדֶּרֶךְ הַזֶּה זָקֵף רַבֵּנוּ הַקָּדוֹשׁ אֶצְבְּעוֹתָיו לְמַעְלָה בִּשְׁעַת מִיתָתוֹ וְאָמַר, גָּלוּי וְיָדוּעַ לְפָנֶיךָ שֶׁלֹּא נֶהֱנֵיתִי מֵהֵם אֶלָּא לְשֵׁם שָׁמָיִם (אוֹרַח חַיִּים סִימָן רל"א ורמב"ם פרק ג).
Et de même, lorsqu'il s'occupe de négoce, ou d'un travail pour en tirer un gain, qu'il n'ait pas dans son cœur d'amasser de l'argent seulement ; mais il le fera afin d'avoir de quoi entretenir les gens de sa maison, donner la tsedaka et élever ses enfants à l'étude de la Torah. La règle générale de la chose : l'homme est tenu de porter ses yeux et son cœur sur ses voies, et de peser tous ses actes dans la balance de son intelligence.
Et lorsqu'il voit une chose qui amènera au service du Créateur, qu'Il soit exalté, qu'il la fasse ; et sinon, qu'il ne la fasse pas. Et celui qui se conduit ainsi se trouve servir son Créateur tous ses jours, même à l'heure où il s'assied, où il se lève et où il marche, et à l'heure de son négoce, et même dans son manger et son boire, même dans ses rapports conjugaux et dans tous ses besoins.
Et sur ce sujet, nos maîtres, de mémoire bénie, ont ordonné et dit : et que tous tes actes soient pour le nom du Ciel. Et c'est selon cette voie que Rabbenou Hakadoch (Rabbi Yehouda le Prince) a dressé ses doigts vers le haut à l'heure de sa mort et a dit : il est dévoilé et connu devant Toi que je n'ai tiré d'eux aucune jouissance sinon pour le nom du Ciel (Orah Hayim siman 231 et Rambam chapitre 3).